Para Clínicas
Diferencie sua instituição com protocolos de Mindfulness que potencializam o desfecho e a jornada da fertilização ao pré-natal.
Solicitar proposta
Mindfulness
no início da vida.
Programa de Mindfulness
Perinatal baseado em protocolos
internacionais e neurociência.
Para fortalecer a saúde mental da mãe e o desenvolvimento neuroemocional do bebê.
Inscreva-seCuidar de
quem gera é
cuidar do
futuro.
A maternidade não é apenas amor. É amor atravessando cansaço extremo, privação de sono e uma profunda reorganização da identidade. É uma montanha-russa hormonal e existencial que, muitas vezes, acontece em silêncio.
Vivemos em uma sociedade onde o apoio coletivo desapareceu, mas a cobrança pela “mãe perfeita” só aumentou.
O Programa Primeira Presença nasce dessa compreensão do cuidado integral: preparar a mente é tão essencial quanto preparar o corpo.
Porque o início da vida não forma apenas um bebê. Forma uma mãe. Uma família. Uma sociedade. O futuro.
Para Empresas
Promova uma cultura de apoio real à maternidade, reduzindo o estresse corporativo e investindo na saúde da próxima geração.
Agendar conversa
Para Você
Fortaleça sua resiliência mental e emocional durante a jornada perinatal, favorecendo também um ambiente neuroemocional mais saudável para o seu bebê.
Faça o testeComo funciona o Programa
Primeira Presença
Ciência aplicada. Prática acessível. Transformação sustentável.
O Programa Primeira Presença é fundamentado em protocolos internacionais de Mindfulness e Neurociência, traduzindo conceitos científicos em uma prática acessível, desenvolvida para acompanhar a jornada da fertilização, gestação e pós-parto. Mais do que um curso, é um processo contínuo de desenvolvimento, integrando conhecimento, prática e acompanhamento para transformar a atenção plena em um hábito sustentável.
Compreender
Entender como pensamentos, emoções e comportamentos influenciam a mãe, o bebê e o desenvolvimento durante a jornada perinatal.
Sustentar
Receber acompanhamento contínuo para consolidar a prática como um hábito durante toda a gestação e no pós-parto.
Integrar
Transformar conhecimento em novas formas de perceber, responder e cuidar de si.
Praticar
Desenvolver a atenção plena por meio de práticas formais e informais integradas à rotina.
Ciência
que sustenta
o método.
Conheça as principais evidências científicas que fundamentam o programa Primeira Presença e a aplicação do Mindfulness na jornada perinatal.
Conhecer estudos científicos
O que o
programa
promove
para a mãe.
Favorece maior equilíbrio diante das mudanças hormonais e dos desafios emocionais da jornada.
Amplia a capacidade de reconhecer emoções e responder com mais consciência.
Exercita foco, flexibilidade mental e tomada de decisão diante das mudanças.
Apoia respostas corporais mais equilibradas em situações de estresse.
Ajuda a construir respostas mais intencionais e sustentáveis no cotidiano.
Fortalece a escuta interna e a conexão consciente com o bebê.
Cria referências de cuidado que acompanham a mãe e sua família.
O que o
programa
promove
para o bebê.
Estimula a conexão consciente entre mãe e bebê desde o início da gestação, fortalecendo as bases do apego seguro.
Favorece um contexto materno de maior equilíbrio e bem-estar.
Contribui para bases emocionais mais seguras desde o início da vida.
Apoia condições favoráveis ao desenvolvimento da atenção e da aprendizagem.
Fortalece as primeiras referências de segurança e regulação.
Promove hábitos maternos que favorecem um começo de vida mais saudável.
Cultiva um ambiente relacional marcado por presença e estabilidade.
Soluções personalizadas
para clínicas e hospitais.
Inovação e cuidado no início da vida com impacto clínico e institucional.
Impacto Social
Cuidar do presente para
transformar o futuro.
O Primeira Presença acredita que o cuidado emocional no início da vida deve evoluir continuamente. Por isso, parte do lucro do programa será destinada ao financiamento de pesquisas em saúde mental perinatal, contribuindo para ampliar o conhecimento científico e fortalecer uma nova cultura de cuidado para mães, bebês e famílias.
Selo Primeira Presença
de Cuidado Integral
Compromisso com um novo padrão de cuidado.
Instituições parceiras que implementam o Programa Primeira Presença e compartilham os princípios do cuidado integral recebem o Selo Primeira Presença de Cuidado Integral, reconhecendo seu compromisso com a promoção da saúde mental perinatal baseada em evidências científicas e em uma abordagem integrada.
Seja um parceiro
cuidado integral
primeira presença
Parceiros
logos parceiros
Sobre a
fundadora
Idealizadora do Programa Primeira Presença, dedica-se ao desenvolvimento e à aplicação do Mindfulness na jornada perinatal, integrando neurociência, saúde mental e desenvolvimento humano. Atua na formação, divulgação e promoção do Mindfulness Perinatal por meio de pesquisa, conteúdos e palestras.
É instrutora certificada de Mindfulness, pós-graduanda em Neurociência, Psicologia Positiva e Mindfulness pela PUC e possui formação em metodologias internacionais, em Vulnerabilidades Psicológicas na Infância e Juventude no Século XXI e pela Mindful Birthing and Parenting Foundation, referência internacional em mindfulness perinatal.
Graduada em Ciências Aeronáuticas, iniciou seus estudos sobre regulação emocional em contextos de alta responsabilidade, ampliando posteriormente sua atuação para o desenvolvimento humano, a maternidade e a primeira infância.
Também é fundadora do Portal Meu Retiro, plataforma dedicada à democratização do acesso a terapias e experiências de cuidado integral, experiência que contribuiu para a construção do Programa Primeira Presença.
Entre em contato
